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 脂質は、そうめん：11g 手延そうめん：15g(差の04gは推奨量に対して1%)です。 食塩相当量が、そうめん：38g 手延そうめん：58gと、目立って異なりますが(ナトリウムも同様)、他の栄養価の差は、推奨量に対して3%以下でした。 関連する食品・料理のカロリー ざるそばの献立に合うおかずには何がある？ ざるそばの献立に合うおかず副菜・付け合わせ ①きゅうりの塩昆布和え ②なすの揚げびたし ③玉ねぎと紅しょうがの天ぷら ④揚げ出し豆腐 ⑤そら豆と新玉ねぎのチーズ焼き ⑥茶碗蒸し ⑦海老のマリネ天ぷら以外で！そうめんに合う献立、付け合わせおかず 21年7月12日 hmmydys shomey 今日はそうめん！そうめんといえば天ぷら。でもそうめん＆天ぷらはもう飽きた。・・・いや違う、揚げ物し そうめんの日のおかずと献立アイデア 栄養価もバッチリ晩御飯にも 具材部 そうめん 献立 天ぷら 以外